今回、材料費もざっと計算してみました。 調味料分の金額は入っていません。（計算できる気がしない・・・） 材料費は3人分です。（大人2人＋4歳男児） 月曜日 塩鶏じゃが・ほうれん草のみの白和え・ごはん・お味噌汁（大根、油揚げ、わかめ） 鶏もも肉(316…